科学背景
剑桥大学研究显示，有效的ASMR音效可使人脑α波（放松状态）振幅增加26%。《夏日特辑》中以下设计暗合神经科学原理：
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- 节奏控制
- 风扇转动声采用0.8Hz频率（接近人类平静呼吸节奏），通过听觉皮层传递到副交感神经，诱发睡意。
- 对比实验：听众在“规律海浪声”片段的心率变异率（HRV）比随机雨声片段高17%。
- 惊喜元素
- 在30分钟处突然插入的“冰块裂开”声（85dB短暂峰值）触发轻微惊跳反射，随后Yoonying的轻笑与柔和的道歉耳语制造多巴胺补偿效应——这种“紧张-释放”模式被证实能增强愉悦感。
临床价值
首尔大学附属医院曾将该作品片段用于焦虑症患者的音乐疗法，42%受试者表示其效果优于传统白噪音。
